Ψ Psicologia do esporte

Psicologia do esporte · Campinas e online

Você treina o corpo todo dia. E a cabeça?

Ansiedade antes da prova, rendimento que some na competição, volta de lesão, autocobrança depois da derrota. Acompanhamento com uma psicóloga que foi atleta.

Quero conversar sobre o meu caso Como funciona

★★★★★ 5,0 em 39 opiniões no Doctoralia

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Ex-atletano esporte competitivo desde a adolescência

Desde 2005pós em Psicologia do Esporte (Sedes)

Autoracapítulo de livro de Psicologia do Esporte

5,0★39 opiniões no Doctoralia

Quando a pressão entra em campo

O corpo está pronto. A cabeça trava.

Talvez você se reconheça em uma ou mais destas situações.

Rende no treino, trava na prova

O que você constrói no treino não aparece na competição, justamente na hora que mais importa.

Ansiedade antes de competir

Sentimento de ansiedade constante ligada à necessidade de performar ou vencer.

A volta da lesão

Enfrentar uma lesão física que pede adaptações de rotina, objetivos e finanças. E o medo de se machucar de novo.

A derrota não sai da cabeça

Autocobrança depois do resultado ruim. Dificuldade de desconectar a mente do esporte.

Foco que oscila

Dificuldade em se concentrar e em manter a confiança de uma prova para a outra.

Quem sou eu fora do esporte?

Pensar em mudar de time, de modalidade ou parar. Ou o desgaste nas relações por causa da dedicação ao esporte.

Você não precisa lidar sozinho com isso.

Como a psicologia do esporte pode ajudar

Acompanhamento psicológico e treinamento mental, presencial ou online, ajustados à sua rotina de treinos e competições.

Acompanhamento psicológico

Um espaço para entender o que acontece com você dentro e fora da competição.

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Treinamento mental

Trabalho de foco, concentração e preparação para os momentos de pressão.

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Ansiedade de competição

Para quem sente a pressão crescer antes da prova e não sabe o que fazer com ela.

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Lesão e retorno

O lado emocional da parada, da recuperação física e da volta aos treinos.

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Pressão e autocobrança

A cobrança do técnico, do patrocínio, da família. E a sua.

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Transição de carreira

Mudar de time, de modalidade ou encerrar a carreira, decidindo com clareza.

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Quem atende

Carolina M. Nogueira

Psicóloga · CRP 06/74004

Fui atleta e, por isso, tenho contato com a Psicologia e com ambientes competitivos desde a minha adolescência.

Trabalho como psicóloga desde 2004, em consultório e em clubes esportivos. Entendo bem a exigência por resultados nos ambientes competitivos.

Minha formação une a profundidade da Psicanálise Psicodinâmica às estratégias da abordagem Cognitivista.

Pós-graduação em Psicologia do Esporte pelo Instituto Sedes Sapientiae (2005)
Autora do capítulo "Testes Projetivos de Diagnóstico e Intervenção na Psicologia do Esporte", no livro Instrumentos de Avaliação em Psicologia do Esporte (Casa do Psicólogo, 2007)
Graduação em Psicologia pela PUC-Campinas
Aprimoramento em Psicanálise Clínica e Psicodiagnóstico pela PUC-SP
Atendimento online para atletas no Brasil e no exterior

O que dizem os pacientes

“A minha experiência com a profissional de saúde mental foi altamente positiva. Ela possui uma habilidade notável de escuta ativa e análise acurada da situação, o que me ajudou significativamente a avançar em meu processo de recuperação. A abordagem psicológica é semelhante a uma jornada de condicionamento físico, exigindo uma disciplina diária e um esforço constante para alcançar resultados progressivos. Embora ainda haja uma jornada longa pela frente, sinto que já fiz consideráveis progressos desde o início do meu tratamento e estou mais confiante em relação ao meu futuro.”
Paciente

“Estou iniciando a minha jornada com a Carolina agora. Foi muito atenciosa e me identifiquei bastante com ela.
Estou confiante de que conseguirei ótimos progressos.

Recomendo!”
Paciente

“Ajudou-me a enxergar as saídas para meus problemas, trazendo-me a segurança que havia perdido.
Agradeço a acolhida e a clareza de ideias.”
Paciente

Depoimentos compartilhados de forma espontânea e pública pelos pacientes, com a ocultação de qualquer informação que pudesse identificá-los.

Como começar

O primeiro passo é uma mensagem.

Mande uma mensagem

No WhatsApp, conte um pouco do seu momento e diga se prefere online ou presencial. Você recebe os horários disponíveis.

Primeira consulta

Online, de onde você estiver treinando ou competindo, ou presencial em Campinas, na Chácara da Barra.

Acompanhamento

Frequência e modalidade combinadas com a psicóloga, de acordo com o seu caso e o seu calendário.

Dúvidas frequentes

A partir de que idade você atende?

Pessoas a partir dos 16 anos concluídos. Menores de idade só são atendidos com autorização formal, por escrito, de um dos pais ou responsáveis legais. No caso de menores, o primeiro contato pode ser feito por eles.

Preciso estar mal para procurar?

Não é necessário esperar que uma dificuldade se agrave para buscar acompanhamento psicológico. A psicoterapia não é só para casos graves ou para quando "está tudo desmoronando".

O que eu falar fica entre nós?

Sim. Você será atendido com ética, acolhimento e sigilo profissional. Os atendimentos online são realizados em um ambiente exclusivo, criptografado e com a utilização de headset.

Dá para fazer online, durante viagens e competições?

Sim. A psicoterapia online é uma modalidade regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e permite continuar o acompanhamento durante viagens, sem que psicóloga e paciente precisem estar na mesma cidade. A psicóloga avalia a adequação da modalidade a cada caso.

Atende convênio?

Não, todas as consultas são particulares. A nota fiscal é emitida para todos os pagamentos e pode ser usada para pedir reembolso ao seu plano de saúde, conforme as regras do seu contrato, ou abater no imposto de renda. Verifique sua elegibilidade com a operadora ou com seu contador.

Quanto custa?

Os valores são informados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.

A cabeça também se prepara

Você não precisa lidar sozinho com os desafios emocionais do esporte de alto nível.

Quero conversar sobre o meu caso

Clínicas Terzis I · Rua Mogi Guaçu, 587 · Chácara da Barra · Campinas/SP
Estacionamento gratuito na frente da clínica e proximidades
Presencial de segunda a sexta · Online para o Brasil e o exterior