Ψ Carolina M. Nogueira

Líderes e executivos · Campinas e online

Sua performance não precisa custar todo o restante da sua vida.

Um espaço sigiloso para entender a autocobrança, a pressão por resultado e a cabeça que não desliga. Com uma psicóloga que já atuou dentro de multinacionais.

Ver horários para primeira consulta Como funciona

★★★★★ 5,0 em 39 opiniões no Doctoralia

role

Desde 2004atuando como psicóloga

5,0★39 opiniões no Doctoralia

MBA FGVGestão Estratégica de Pessoas

Brasil e exterioratendimento online

Quando a alta performance começa a pesar

Você dá conta de muita coisa. Mas a que custo?

Talvez você se reconheça em uma ou mais destas situações.

A entrega nunca basta

Concluiu uma entrega importante, mas saiu com o sentimento de insatisfação.

A cabeça não desliga

Dificuldade de desconectar a mente do trabalho. Tanta preocupação a ponto de atrapalhar seu sono.

Descansar dá culpa

Dificuldade em se permitir descansar. A sensação de que sempre precisa produzir.

Solidão no cargo

Sensação de solidão por estar em um cargo de liderança, com decisões importantes nas suas mãos.

Difícil dizer não

Aceita mais tarefas mesmo sabendo que não cabem na agenda. Revisa o trabalho dos outros porque "não ficou bom o suficiente".

Vontade de largar tudo

Pensa em desistir sem ter outro emprego em vista, por um sentimento de que "não aguenta mais estar lá".

Você não precisa chegar ao seu limite para começar a olhar para isso.

O que pode ser trabalhado na psicoterapia

A psicoterapia não busca diminuir sua ambição. Ela ajuda você a compreender sua relação com essas exigências.

Autocobrança e perfeccionismo

Quando a sensação de precisar fazer mais nunca termina.

Falar sobre isso →

Pressão e responsabilidade

Quando decisões, expectativas e exigências geram desgaste emocional.

Falar sobre isso →

Limites e relações

Quando é difícil dizer não, delegar ou se desligar das demandas.

Falar sobre isso →

Carreira e vida pessoal

Quando o trabalho começa a ocupar um espaço maior do que você gostaria.

Falar sobre isso →

Decisões e transições

Uma mudança importante de carreira ou de país, decidida com clareza e não só por impulso.

Falar sobre isso →

Conflitos que se repetem

Quando o mesmo tipo de conflito aparece com pessoas diferentes, em lugares diferentes.

Falar sobre isso →

Quem atende

Carolina M. Nogueira

Psicóloga · CRP 06/74004

Sou psicóloga desde 2004 e tenho experiência clínica e profissional em ambientes marcados por alta exigência e responsabilidade.

Ao longo da minha trajetória, também atuei em empresas multinacionais de grande porte, o que me deu contato direto com gestão, carreira, liderança e pressão por resultados.

Minha formação une a profundidade da Psicanálise Psicodinâmica às estratégias da abordagem Cognitivista.

Graduação em Psicologia pela PUC-Campinas
Aprimoramento em Psicanálise Clínica e Psicodiagnóstico pela PUC-SP
MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela FGV
Pós-graduação em Neuropsicologia
Atendimento a brasileiros no Brasil, na Europa, na Ásia e nas Américas

O que dizem os pacientes

“Confiável, pontual, discreta e flexível. Me foi recomendada e agora tb recomendo. Faço atendimento online pq moro em outro país.”
Paciente · atendimento online

“Excelente profissional. Direciona e comunica perfeitamente bem. Me sinto fortalecida após as consultas. Gratidão”
Paciente

“Fez muita diferença pra mim ter passado pelas consultas. Eu encontrei esclarecimentos e uma pessoa amiga que me ajudou a entender a mim mesma. Eu consegui encontrar coragem pra me posicionar diante das situações. Super indico pra que pessoas possam vir a sentir essa segurança e conforto que eu achei.”
Paciente

Depoimentos compartilhados de forma espontânea e pública pelos pacientes, com a ocultação de qualquer informação que pudesse identificá-los.

Como começar

O primeiro passo é uma mensagem.

Mande uma mensagem

No WhatsApp, diga se prefere atendimento online ou presencial. Você recebe os horários disponíveis e as orientações para a primeira consulta.

Primeira consulta

Online, de onde você estiver, ou presencial em Campinas, na Chácara da Barra, com estacionamento gratuito.

Acompanhamento

A frequência e a modalidade são combinadas com a psicóloga, de acordo com o seu caso e a sua rotina.

Dúvidas frequentes

Meu caso não é tão grave. Preciso mesmo de psicoterapia?

Não é necessário esperar que uma dificuldade se agrave para buscar acompanhamento psicológico. A psicoterapia não é só para casos graves ou para quando "está tudo desmoronando".

Eu já sei racionalmente o que preciso fazer. A psicoterapia serve pra mim?

Saber racionalmente é diferente de vivenciar um alinhamento do sentimento e das suas ações em relação ao que se sabe. É justamente aí que a psicoterapia pode ajudar.

O atendimento é sigiloso?

Sim. Você será atendido com ética, acolhimento e sigilo profissional. Os atendimentos online são realizados em um ambiente exclusivo, criptografado e com a utilização de headset.

Atende convênio?

Não, todas as consultas são particulares. A nota fiscal é emitida para todos os pagamentos e pode ser usada para pedir reembolso ao seu plano de saúde, conforme as regras do seu contrato, ou abater no imposto de renda. Verifique sua elegibilidade com a operadora ou com seu contador.

Quanto custa?

Os valores são informados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.

Psicoterapia online funciona?

A psicoterapia online é uma modalidade regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia. Ela facilita a continuidade do acompanhamento para quem tem rotina intensa, viaja com frequência ou não mora em Campinas. A psicóloga avalia a adequação da modalidade a cada caso.

Moro fora do Brasil. Posso ser atendido?

Sim, pelo atendimento online. Brasileiros que moram no exterior também podem optar por um profissional brasileiro quando consideram importante compartilhar idioma e referências culturais. Vale verificar se a legislação do país em que você está permite.

Compreender seus padrões pode ser o primeiro passo

Para continuar crescendo profissional e pessoalmente de uma forma mais sustentável.

Quero verificar os horários

Clínicas Terzis I · Rua Mogi Guaçu, 587 · Chácara da Barra · Campinas/SP
Estacionamento gratuito na frente da clínica e proximidades
Presencial de segunda a sexta · Online para o Brasil e o exterior